Ganzheitliches Gehen

Was ist ganzheitliches Gehen?

Rückenschmerzen, Knie- und Hüftbeschwerden, Wirbelsäulen- und Schulterbeschwerden sind oft das Ergebnis unserer sitzenden Lebensweise.

Mit Hilfe des begleiteten ganzheitlichen Gehens in der freien Natur können antrainierte fehlerhafte Bewegungsmuster bewußt gemacht und geändert werden.
In einstündigen Terminen werden sie von mir in Einzelterminen in der freien Natur beim gehen begleitet.
Hierbei können sie erfahren wie sich falsche und unbewußte Gehmuster von ganz allein auflösen und ein schmerzfreies laufen und Gehen wieder möglich wird. Sie erlernen die Technik, die sie selbst beim spazieren gehen anwenden können. /node/17